Au fil des ans, la randonnée a cessé d'être considérée comme un simple passe-temps pour ceux qui aiment se promener, dans la nature, pour devenir un sport qui ne cesse de faire des adeptes. La marche, en plus d'être l'un des exercices physiques les plus simples, est aussi l'un des plus complets, c'est pourquoi les spécialistes recommandent de marcher, au moins 30 minutes, par jour. Ainsi, si vous aimez marcher et souhaitez vous mettre en forme tout en découvrant de nouvelles destinations, les sentiers de randonnée sont la meilleure option pour vous lors de vos voyages.
Outre les nombreux avantages physiques de la randonnée, tels que la combustion de calories, l'augmentation de la masse musculaire et le maintien de la masse osseuse, elle présente de nombreux autres avantages. Tout d'abord, c'est un sport accessible au plus grand nombre, car il existe de nombreux parcours adaptés à la condition physique de chacun. Deuxièmement, il aide à modérer l'hypertension et améliore l'humeur, réduisant à la fois l'anxiété et le stress. Enfin, il semble que grâce à tout cela, la randonnée est devenue, lorsque nous voyageons, une option idéale pour connaître notre destination et nous permettre de nous connecter avec la nature qui nous entoure. Pour toutes ces raisons, découvrons les 11 sentiers de randonnée en Espagne que vous ne pouvez pas manquer.
11 itinéraires de randonnée en Espagne à ne pas manquer
1. Ruta del Cares
Le premier de nos itinéraires de randonnée se situe dans le parc national des Pics d'Europe, entre les provinces de Léon et des Asturies et, plus précisément, entre les villes de Caàn et de Poncebos. La route de Cares consiste en un chemin d'environ 11 kilomètres qui longe la gorge de la rivière Cares, en passant par des grottes, des ponts et des chemins taillés dans la roche. D'une grande richesse paysagère, c'est la principale attraction des visiteurs des Picos de Europa et l'une des routes les plus spectaculaires et les plus belles d'Espagne.
2. Congost de Mont-Rebei
Le congost de Mont-Rebei est une voie étroite creusée dans la roche elle-même qui suit le cours de la rivière Noguera Ribagor sana en traversant la chaîne de montagnes du Montsec, entre Lleida et Aragon. De plus, c'est la seule gorge de Catalogne qui reste intacte, aucune route, voie ferrée ou ligne électrique ne la traverse. Sa principale attraction réside dans le pont suspendu du Barranc de Sant Jaume, où vous trouverez 40 mètres de vide sous vos pieds. Ne convient pas aux personnes souffrant de vertiges !
3. Route des lacs de Saliencia
Au sud des Asturies se trouve le parc naturel de Somiedo, un parc qui possède l'un des écosystèmes de montagne les mieux préservés de la péninsule, déclaré réserve de la biosphère en 2000. Bien qu'il existe plusieurs routes pour en profiter, nous mettons en avant la route des lacs de Saliencia. Un itinéraire qui vous permettra de visiter cinq lacs d'origine glaciaire à travers un paysage spectaculaire. En outre, ces lacs recèlent des légendes et des mystères qui méritent d'être connus...
4. Le trou El Espino
Hoyos del Espino est une ville de 52 kilomètres carrés, située à 1489 mètres au-dessus du niveau de la mer, au sud d'Avila, entre la région d'El Barco de Avila et Piedrahita. Il existe plusieurs itinéraires de randonnée abordables qui peuvent être effectués à tout moment de l'année, avec des auberges où vous pouvez passer la journée, comme l'itinéraire de la Casa del Parque ou l'itinéraire de la Peña Historica.
5. Canyon de la rivière Lobos
Dans les montagnes au pied des montagnes qui séparent la Cordillère Ibérique et le haut plateau du Duero, entre Burgos et Soria, on trouve ce profond canyon calcaire formé à la suite d'une ancienne érosion fluviale de la rivière Lobos. Il s'agit d'une zone de 1580 hectares déclarée parc naturel en 1985. Il existe quatre sentiers principaux qui vous permettront de visiter les zones les plus importantes du parc et de connaître en profondeur sa riche flore et sa faune, nous nous référons à la Senda del Rao, la Senda del Castillo, la Senda de las Gulluras ou la Senda de Hontoria. Ils en valent tous la peine !
6. Caminito del Rey
Le Caminito del Rey est situé dans un magnifique parc naturel, il est, donc, doté d'une grande beauté. Cependant, il s'agit de bien plus qu'une simple promenade dans la montagne, puisqu'elle est composée de passerelles, de ponts suspendus de 105 mètres de haut et de parois abruptes. La hauteur ainsi que l'étroitesse de certaines zones lui confèrent un facteur de risque élevé, de sorte que la mobilité est quelque peu compliquée. L'itinéraire couvre 7,7 kilomètres, le temps estimé est donc de 3 à 4 heures.
7. Route vers la Gorge des Enfers
Située entre la Sierra de Tormantos, la Sierra de Gredos et la rivière Jerte, la réserve naturelle de la Garganta de los Infiernos del Valle del Jerte est l'un des plus beaux endroits du nord de l'Estrémadure. Dans son paysage, vous pouvez observer de nombreuses chutes d'eau, des cascades et ce que l'on appelle les "marmitas géantes", qui désignent les grandes piscines creusées dans la roche, par l'érosion fluviale.
8. Cami de cavalls
Le Cami de cavalls est un chemin qui entoure Minorque, couvrant le parcours historique de Minorque, son littoral et les belles plages et falaises. Ses 185 kilomètres sont répartis en 20 étapes différentes, qui peuvent être effectuées en randonnée, par étapes ou simplement à pied, selon vos préférences ! Vous pouvez, également, combiner la randonnée avec d'autres modalités telles que le vélo de montagne ou la course sur sentier.
9. Queue de cheval sur les marches de Soaso (Ordesa)
La route Cola de Caballo est l'une des routes les plus populaires des Pyrénées. L'itinéraire se situe dans le parc national d'Ordesa et de Monte Perdido, en passant par la populaire chute d'eau connue sous le nom de Cola de Caballo et différentes chutes d'eau, comme Gradas de Soaso. L'itinéraire vous permettra de pénétrer dans le lac et la vallée spectaculaire d'Ordesa, qui a été déclarée patrimoine mondial par l'UNESCO en 1997. Un espace naturel d'une extraordinaire beauté !
10. Ruta del Rio Borosa
La rivière Borosa est une petite rivière située dans la Sierra de Cazorla, à Jaén. Sa source se trouve dans la lagune d'Aguas Negras, et son cours tombe par la cascade du Salto de los Ãrganos, traversant les portes de Puente Toba, Puente Piedra et Elpas. Là, il recueille les eaux de l'Arroyo de la Orada (un des sites touristiques les plus impressionnants de la Sierra de Cazorla) et de l'Arroyo de las Truchas, pour finir par se jeter dans le Guadalquivir. Une route d'une beauté étonnante que vous ne pouvez pas manquer.
11. Camino de Santiago
Nous arrivons au dernier des itinéraires de randonnée, le plus célèbre au monde et qui ne pouvait certainement pas manquer sur notre liste. Nous faisons référence au Camino de Santiago, un itinéraire où des millions de marcheurs internationaux se retrouvent pour atteindre la ville de Saint-Jacques-de-Compostelle, en Galice. Le chemin français de Saint-Jacques-de-Compostelle et les routes françaises du Camino ont été déclarés sites du patrimoine mondial par l'UNESCO en 1993 et 1998. Cependant, comme les informations sont inabordables dans cet article, mais ici vous trouverez plus d'informations sur les principaux chemins du Camino de Santiago.
Nous espérons que vous avez pris plaisir à découvrir ces sentiers de randonnée en Espagne, mais nous vous assurons qu'ils sont loin d'être à la hauteur du plaisir que vous aurez à les parcourir. Nous sommes sûrs qu'ils seront l'une des expériences inoubliables de votre vie. Osez-vous faire l'une d'entre elles ?